Elisabeth ist 74 Jahre alt und lebt seit über 40 Jahren in ihrem gemütlichen Zuhause. In jedem Raum schlummern Erinnerungen: Fotos der...

Routinen sind der Schlüssel zu einem organisierten Leben , doch oft fällt es schwer, neue Gewohnheiten zu etablieren. Versuche es doch...

Hast du diesen Satz schon mal gehört? Ursprünglich kommt diese Grundsatzregel aus der Welt der Gastronomie. Sie verlangt von den...

Die Ein-Minuten-Regel ist einfach: Wenn eine Aufgabe weniger als eine Minute dauert, erledige sie sofort. Diese kurze Zeitspanne ist oft...